|
In tutto il mondo il Rebirthing è
considerato un processo che sviluppa la consapevolezza di se stessi, al livello
fisico, mentale emozionale e spirituale. Questo metodo 'e stato intuito e
sistematizzato da Leonard Orr, che come altri aveva scoperto il potere della
respirazione circolare alle fine dei anni '60. Venne chiamato
inizialmente con questo nome, che significa letteralmente 'rinascere',perché
Orr ipotizzò che mettesse in contatto con le memorie cellulari (memoria
delle sensazioni fisiche ) degli avvenimenti della propria nascita. Dopo qualche
anno di studio e sperimentazione, Orr si rese conto che questo tipo di
attivazioni non emergevano in tutte le persone che si immergevano in questo
processo. Tutte, invece, chi più intensamente, chi più delicatamente,
entravano in contatto con le memorie cellulari di svariati momenti di
fondamentale importanza della propria esistenza. Questa alleggeriva mentalmente
ed emotivamente e creava una base di rinnovamento della personalità: spesso una vera ri - nascita!
*
Il
Rebirthing si avvale
principalmente di tre
strumenti : il respiro,
il pensiero e la
consapevolezza
.- Le radici teoriche del
Rebirthing affondano
nella tradizione delle
filosofie
e delle dottrine psicoterapeutiche che riconoscono nel traumi più antichi, in
particolari quelli vissuti al momento della nascita quando il neonato è
costretto a stimoli nuovi e forti e a una attività, quella respiratoria, mai
sperimentata prima, la causa di quel blocco delle funzioni primarie che può
generare poi nel bambino e nell' adulto nevrosi, psicosi e altri disturbi
mentale e malattie psicosomatiche. Il Rebirthing è il modo più semplice e
spontaneo per risvegliare le energie di guarigione naturale che ogni individuo
ha in sé per liberarsi di questi blocchi . E' così semplice come il tuo
prossimo respiro:
o r a
e o r a e o r a . . .
All´ inizio si praticava la respirazione circolare sia in acqua calda o fredda
che sulla ´terra`( = supino sul materasso ) con una certa intensita`, seguendo
un tipo di procedimento nella seduta. Oggi il REBIRTHING e`
diventato un processo individuale, quasi ´ per - sonalizzato `,
meno ´drammatico ` e piu` graduale dando ampio spazio e tempo alla
integrazione del ´ri - vissuto `.
|
|