Meditazioni col Respiro

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	Da migliaia di anni nell´ esplorazione spirituale l ' uomo ha usato il respiro come chiave per accedere alla sua interiorità profonda sviluppando meditazione e altri tecniche trascendentale . Nei nostri tempi abbiamo cominciato a riscoprire questi ' antichi tesori ' delle tradizioni spirituale diverse, applicandole e creando sulle stesse basi metodi moderni più adatti all' uomo occidentale .


	MEDITAZIONI COL RESPIRO Meditazione con l' attenzione sull' ispiro: BREATH FLUSHING (Soul Path Med.) HEALING BREATH (Soul Path Med.) Meditazione con l' attenzione sull' espiro: NADABRAHMA (Osho Active Med.) CHAKRA SOUND (Osho Active Med.) Meditazione catartiche: MEGA KALI (Soul Path Med.) DINAMICA (Osho ActiveMed.) Meditazione con l' attenzione sull' ispiro & sull' espiro attive: CHAKRA BREATHING (Osho ActiveMed.) CHAKRA WORK (Soul Path Med.) CHAKRA BALANCING (Soul Path Med.) OCEAN BREATH (Soul Path Med.) GOURISHANKAR (Osho Active Med.) MANTRA BREATH (trad., Soul Path Med.) TAO BREATH (trad., Soul Path Med.) Meditazione con l' attenzione sull' ispiro & sull' espiro passive: PRANAJAMA (trad., Soul Path Med.) VIPASSANA (trad., Osho Med.)


	OSHO sulle meditazione attive : "… è solo una preparazione, prepari il tuo strumento. Quando è pronto ti fermi in silenzio e ha inizio la meditazione e tu sei completamente li. Ti sei dato la sveglia saltando, danzando, respirando, gridando … questi sono tutti espedienti per renderti un po' più consapevole di quanto tu non sia di solito . Una volta sveglio … allora l' attesa . Aspettare con piena consapevolezza … ed ecco che arriva, la meditazione scende su di te, ti circonda, ti danza intorno, ti pulisce, ti purifica, ti trasforma ."